Psico Yoga

La práctica de Yoga es una noble manera de desarrollar la sensibilización. Es un complemento ideal a la terapia psicoemocional porque te permite crear un vínculo entre los pensamientos, las emociones y las sensaciones corporales.

Disfruta de nuestra variedad de clases gratis. Son para todxs, no importa si aún no practicas alguna actividad física.

Primera vez en yoga

Serie de prácticas ideales para quienes desean iniciar a recibir los beneficios del yoga, con sesiones sencillas de 30 minutos y que requieren poco esfuerzo físico.

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Yoga Fortalecedor

Avanza en tu práctica. Sesiones de 30 minutos de nivel intermedio para profundizar la experiencia con posturas de resistencia, flexibilidad y agilidad

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Yoga emocional

Prácticas enfocadas al acompañamiento terapéutico. A través de la conciencia corporal, se desarrollan las capacidades del practicante para atravesar las emociones incómodas o difíciles de gestionar.

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