Psicoterapia
Profesionales de la terapia Gestalt al servicio de tu bienestar psicoemocional
Descubre las partes erógenas de tu cuerpo para que el vínculo personal y con tu pareja sea más placentero.
Desarrolla tu propio lenguaje del amor para que expreses con claridad lo que es importante para ti en una relación de pareja y puedas saber lo que es importante para la otra persona.
Construye los acuerdos que necesitas con tu pareja para tener una relación equilibrada y sana.
Sexualidad y pareja
Ansiedad y Depresión
La ansiedad y la depresión son las nuevas epidemias del Siglo XXI. Puedes experimentarlas por separado o en conjunto ya que son síntomas de un cúmulo de sentimientos no atendidos que el cuerpo manifiesta.
Negarlos o reprimirlos solo empeora la situación.
Trauma
Hay experiencias que rebasan todas nuestras capacidades para afrontarlas sin importar la edad, el género, el grado escolar, por mencionar algunas.
Se puede evitar el trastorno de estrés postraumático cuando se atienden estas experiencias dentro de los primeros seis meses. Si no fue posible atenderlo, existen herramientas para aliviar tu sufrimiento.
Lo más importante es aprender a encontrar la calma. El estrés postraumático produce agobio, bruma, tensión, insomnio, ansiedad, entre otros.
Una vez que se ha conseguido la calma, se aprende a liberar y expresar los sentimientos que se han acumulado desde el evento y con eso construir las herramientas para superar el trauma.
